Проростки семян-питательный заряд для нашего здоровья

Возможно, вы видели, как знаменитые повара кладут в свои блюда проросшие семена, несущие с собой нотку свежести и жизненной силы. Эти полезные продукты представляют собой питательный заряд для нашего здоровья. В них сконцентрированы необходимые витамины, минералы и аминокислоты

Продолжить чтение

Как очистить фрукты и овощи от пестицидов?

Вопрос о том, как защитить себя от пестицидов, — это первый вопрос, который приходит в голову сознательным людям, которые хотят защитить здоровье своей семьи, а также собственное здоровье

Продолжить чтение

Продукты, вызывающие старение кожи

Кожа — это самый большой, самый заметный и наиболее поражаемый участок нашего тела. Вредные солнечные лучи вызывают повреждение кожи в виде морщин и пятен. Это состояние известно, как старение кожи

Продолжить чтение

Органическое питание. Плюсы и минусы

Каждый день тысячи людей по всему миру начинают свой день с мотивации: «С этого момента я буду есть органические продукты». Тот факт, что большинство продуктов содержит все больше и больше вредных добавок, приводит людей к мысли об органическом питании

Продолжить чтение

Болгарский перец. Польза и вред

Красный, желтый и зеленый. Болгарский перец является незаменимым продуктом при приготовлении блюд и солений, является одним из овощей, который востребован как по вкусу, так и по содержащимся в нем элементам

Продолжить чтение

Вред сахара. Оправдан ли страх перед ним?

В последние годы страх перед сахаром в значительной степени вытеснил страх перед жиром — и, возможно, это справедливо. Как и большинство людей, вы, вероятно, употребляете больше сахара, чем думаете

Продолжить чтение

Чем полезен чай из мелиссы и есть ли у него побочные действия?

Чай из мелиссы — один из самых популярных травяных чаев. Мелисса из семейства мятных привлекает внимание своим лимонным ароматом. Это растение произрастает в Европе, Северной Африке и Западной Азии. Её можно выращивать во всем мире. Так чем же хорош чай с мелиссой и как его сделать?

Продолжить чтение

Польза и вред миндального молока

В последнее время интерес к миндальному молоку возрос благодаря здоровому питанию и вегетарианской диете. Миндальное молоко стало самым популярным молоком на растительной основе

Продолжить чтение